去年のクリスマスプレゼント・・・・それは乗馬型健康機器のJOBAだった。
これはもちろんダイエットにもいいだろうけど、何よりの目的は腰痛対策。
これで腰周りの筋肉をつけていこう!という考えだ。
一日2回、15分ずつするんだけど、もともと体育会系の私。
どうせするなら腹筋も背筋も精一杯つけちゃえ!
ってな事で、体勢をかえて頑張っている。
で、頑張りすぎました。。。>┼○ バタッ
実は私、お尻の尻尾あり。・・・・やはり前世は犬なのか?!
尾骨が2センチくらいあり、固い床で腹筋をしようものならお尻から出血!!
(痔じゃないよ!⊂( ̄(エ) ̄)⊃y-゜゜゜ )
で、JOBAで腹筋をつけるためには背中を丸めて下腹を天井に向けて乗るんだけど、これをやりすぎた!
どうもお尻が痛い。(T△T)
こんな日に限って、今日は月に1度の病院デー(喘息治療)
待合室でイスに座って待つのが辛いこと辛いこと!!
ようやく帰宅したときには、もう既にイスには座っていられなくなった。
鏡で自分のお尻を見ようとするんだけど、腰が痛い私は見る事もできず(ただ体が固いのか?)
羞恥心を捨て、旦那に見てもらった。
「あ!こりゃ痛いやろ。尻尾の下に水ぶくれが出来てるよ。壁|* ̄m ̄)ノ彡☆ププププ!!バンバン!☆」
「笑いごっちゃないってば!<(T◇T)>うぉぉぉぉぉ!!!」
その水ぶくれをつぶしてもらい、少しお尻が軽くなった。
でも、せっかく買ったJOBA.
定価では19万円近くするものなのに・・・・悔しいじゃん!?
明日からは、お尻に円座を敷くか?!
旦那はこう言った。
「寝たきり老人用の床ずれ用にそこに貼るシールがあるよ~。」
「それって、はがしてまた貼れる?」
「うんにゃ。貼りっぱなし。(ノ∇≦、)ノ彡☆ キャハハ!!バンバンッ!!」
( ̄Θ ̄;) ムゥー そんなん買い物行ったってお尻にウンチョスはさんだまま歩くみたいじゃん!
当面の私の悩みだ。。。。。新年早々こんな悩みって・・・・